宁云文化产业园新开了一家南苑粤菜馆。

陆湘儿提了好几次，想要尝一尝。

《白夜追凶》现在已经在抓紧筹备，过两周就要开机。

等开机之后，方醒会比较忙，毕竟自导自演，还要一人分饰两角，基本全天都要待在剧组里。

因此，趁着现在还在选角阶段，没那么忙的时候，方醒带她吃一顿南苑粤菜馆。

南苑粤菜馆的环境还不错，方醒订了二楼一个僻静的小隔间。

桌上贴了点菜的二维码。

陆湘儿兴致勃勃的扫了一下二维码，打开小程序开始点菜。

“这个土窑鸡，听说很好吃，宁小芸吃过世贸那家的土窑鸡，说特别好吃。”

方醒也拿出手机，扫了一下二维码，一起点菜：“那就点一只。”

陆湘儿在土窑鸡上点了一下上面的加号，说道：“土窑鸡会不会很大份？会不会吃不完？”

她点了土窑鸡上的加号之后，方醒这边的小程序上，也会显示数量1。

“太大份的话，就打包回去好了，多大点事，喜欢吃啥就点啥。”方醒手指划动，看到什么想吃的，就点一下。

陆湘儿看了一下主食，在米饭上点了两下加号，显示数量2。

她继续往下翻，等翻回头的时候，发现米饭上面的数量显示的是3。

“手滑点多了。”她随手点一下减号，把米饭数量减成2。

然后，又继续滑。

过了一会儿，她再翻到米饭这一项的时候，发现数量显示的还是3。

“咦……怎么改不了数量。”她又点了一下减，把米饭数量减成2。

方醒发现米饭数量减少了，问道：“你改的米饭数量啊？”

“对啊，手滑点多了，我给减回去了。”陆湘儿理所当然的回答。

方醒翻个白眼，吐槽道：“怎么滴？我就不能吃两碗饭了吗？”

陆湘儿瞪大眼睛，诧异道：“额，你点的三碗啊？”

“有什么问题？我这么大个人，吃两碗饭很过分吗？”方醒吐槽道。

一般情况下，娱乐圈的明星，会尽量减少碳水摄入，甚至是直接零淡水饮食。

现在的明星，无论是男明星，还是女明星，都瘦得非常离谱。

而且，人上镜之后，是会显胖的。

所以，如果在电视上看到明星很瘦，那么现实里只会更瘦，瘦得跟皮包骨一样。

其实，这种特别瘦的身材，并不健康，但现在饭圈的审美就这样。

男女明星都是越来越瘦。

想要瘦，办法就是降低体脂率，而降低体脂率，除了锻炼之外，就是要减少碳水摄入。

简单点说，就是不吃主食，只吃肉。

米面之类的淀粉，才是转化成脂肪的主要来源。

因此，明星在减肥的时候，几乎不吃碳水。

如果想要健美增肌，练成肌肉男的，不止不能吃碳水，还要吃蛋白粉。

不过，事实上体脂率低到一定程度，很不健康。

方醒不是卖肉型男明星，所以平时是吃主食的。

不过，如果要拍剧，角色需要减重的话，也会对饮食进行调整。

比如拍《狂飙》的时候，男主角“安欣”要求非常瘦，所以那个时候减重减了十几斤。

后来拍《琅琊榜》的时候，男主角“梅长苏”，更是瘦得憔悴，同样要减重。

连续两部剧，导致方醒那段时间，一直很瘦。

后来为了避免过度增重，平时吃饭的时候，只吃一碗米饭。

并且，养成了习惯。

陆湘儿已经习惯了，两人一起吃饭的时候，都是点两碗米饭。

有时候，陆湘儿吃不完的时候，会把米饭拨到方醒碗里。

“额，你要吃两碗呀，那我给你加上。”陆湘儿在米饭上面点了一下，数量改成3。

点完菜之后，陆湘儿放下手机，问道：“今天这么饿吗？”

“在增重，这两天都吃比较多。”方醒答道。

陆湘儿顿时扑闪着乌溜溜的眼睛，惊奇的问道：“难道我要看到变成大胖子的男朋友了吗？”

方醒挤出一个无语的表情：“看你这表情，好像很想让我变成大胖子。”

陆湘儿摆摆手说道：“没有没有，胖瘦都喜欢，但还是要健康，健康最重要。”

方醒解释道：“其实是新剧需要，得增重。”

陆湘儿点点头说道：“《白夜追凶》的男主角多重？”

方醒想了一下，答道：“大概150斤左右吧。”

陆湘儿懈气道：“那也没比标准体重高多少呀。”

这个体重，确实是标准体重范围内，算是比较健康的体重。

不过，上镜之后，人会显胖一些。

《白夜追凶》里的男主角是双胞胎，哥哥关宏峰是警队顾问，形象上不能太瘦。

弟弟关宏宇则是一名武警，身材比较健壮，需要有肌肉。

一人分饰两角，还要演出区别，这对演技是很大的考验。

不止是演技，在妆造和体型上面，也要形成区别。

方醒对自己的要求很高，需要两个角色一出现在镜头里，观众就能认出哪个是哥哥，哪个是弟弟。

而且，男主角的年龄设定是39岁。

男人过了30岁之后，不刻意健身，体重都会增长。

因此，确实需要增重，否则演不出那种稳重感。

陆湘儿撇撇嘴，吐槽道：“怪不得我点一只鸡，你都说能吃完，原来你现在一顿吃这么多。”

方醒跟她互怼道：“怎么滴？不让吃啊？”

“让让让……怎么会不让吃呢。多吃点，吃胖一点好，抱起来不硌人。”陆湘儿赶紧认怂。

吃完饭之后。

两人在宁云的江边散步。

宁云文化产业园建设得很漂亮，沿岸的江边公园也是绿草茵茵，偶尔还能看到夜钓的人。

“开机之后，是不是就忙了？”陆湘儿问道。

“会忙一些，没时间天天陪你出来闲逛了。”方醒伸手捏捏她的脸。

“我也没那么闲，我也是有演出的。”陆湘儿现在已经是国际上都有名的小提琴演奏家，偶尔会有演出。

不过，她也只接专业度高的演出，或者电视台晚会之类的演出。

像什么商城开业典礼之类的商演，她就不接了。

这也是方醒的意思。

都已经是国际著名小提琴演奏家，没必要为一点钱接商演。

方醒自己都不接商演，更加不会让陆湘儿接。

“是吗？都有什么演出？说来我听听。”方醒问道。

“嗯，下星期在世贸大厦的音乐厅，有小提琴大师课。怎么？你要来看吗？”陆湘儿说道。

“你现在还去上大师课啊？”方醒随口问道。

“嗯？在你眼里，我只能是上课吗？我就不能去教课吗？”陆湘儿撇撇嘴，一副很不满意的表情。

“可以可以，原来我的笨丫头，都要去大师课教课了。”方醒这才搞明白，原本是下意识的以为，她去大师课是去上课的。

像这种小提琴大师课，通常都是小提琴教育机构举办的，邀请小提琴演奏家过来教课。

当然，这种大师课不是面向初学者的，而是面向演奏十级的乐手，可以有一个面对面听演奏家传授演奏经验的机会。

这种大师课的价格，当然很贵。

这也是为什么学艺术很费钱的原因，而且学得越高，越费钱。

通常，大师课邀请的都是资历比较深厚的演奏家。

按照年龄来说，陆湘儿太年轻了一些。

毕竟受邀的演奏家，基本都是四五十岁年纪。

像陆湘儿这么年轻的，很少见。

不过，陆湘儿刚刚拿到柴可夫斯基国际小提琴大赛金奖，再加上帕格尼尼金奖，这份量足够了。

即便很年轻，也得到了大师课的邀请。

“你要来听课吗？方同学。”陆湘儿摆出一副当老师的表情，一脸认真的问道。

“看情况吧。不过，陆老师有没有想过，要怎么教那些学生，会拉琴可不一定会教书哦。”方醒笑着看她，一副就算她出糗也会很开心的表情。

陆湘儿脸上的笑容顿时垮塌了下来：“我还没想好这个，我一开始也犹豫要不要接受邀请的，都是我妈，说是著名演奏家都会开大师课，非要我去。”

“去开大师课也挺好的，就把你拉琴的经验说给那些学生听呗。”方醒见她是真的紧张，话锋一转开始鼓励她。

“说得简单，你又没有当过老师。”陆湘儿撇撇嘴。

“谁说的，我可会当老师了，在片场，那些演员没演好，我骂哭过好几个。”方醒一副“我很有经验”的表情。

陆湘儿顿时就无语了：“你那是导演骂演员，我开大师课的话，怎么敢骂学生，学费可贵了。”

方醒摇头笑道：“这事不用太较真，你只要把你想教的教好，学生能学到什么，那就看他们的本事。又没有人规定，上过大师课的学生，就一定会成为大师。”

事实也确实如此。

上过大师课的小提琴手多如牛毛，但真正能成为演奏家的，没几个。

在艺术这方面，努力和天赋缺一不可。

……

第二天。

陆湘儿开始为大师课做准备，找了很多教案来研究。

方醒则是继续试镜演员。

白夜追凶的主演里面，除了“周舒桐”这个角色之外，戏份比较多的就是刑警队长“周巡”。

“周巡”这个角色，特点很鲜明。

有点懒散，又有点痞帅，还有点脾气，同时办案的时候心思缜密。

所以，这个角色既要演出那股懒散劲，又要有刑警队长那种缜密的办案思维，同时该发脾气的时候还要发脾气。

想要演好，还真的需要一定的演技。

甚至，现在当红的一线男演员鲁立伟来试镜“周巡”这个男二号，方醒都没看中。

方舟文化现在在影视行业，名声已经很响亮。

所以人脉很广。

试镜一个星期，没有找到饰演“周巡”合适的人。

方醒就找电影学院熟人，帮忙介绍。

见到电影学院的徐志文教授的时候，他还开玩笑说：“要不找我演。”

方醒摆摆手：“不行，得年轻一点，有打戏，身手要敏捷。”

徐志文哈哈一笑说道：“开玩笑的，我看了你发的角色资料，我确实演不了。不过，我还真认识一个合适的人。”

“谁啊？”

“一个校友，年轻的时候不认真拍戏，到处去浪，这几年性格平稳了，拍了几部戏，底子挺好。推荐给你看看，要是合适就给个机会，实在不行也没关系。”徐志文说道。

“那直接把联系方式推给我好了，我找他聊聊。”方醒打算亲自找这个演员聊一聊。

收到联系方式之后。

方醒加了微信，发了一条信息过去：“我是方醒，徐志文教授介绍的，约个时间聊聊？”

没等多久，对方就直接打电话过来：

“方导，你好你好，我是王正龙，我都有时间，今天、明天、后天都可以，只要方导有时间，我随时都可以。”

方醒看一下时间，提议道：“那就现在，徐教授有时间吗？一起喝茶。”

徐志文今天确实有空，点头答应道：“也行，一起喝个茶。”

方醒看看四周，说道：“那就在学校附近吧，我们找好茶楼，再发地址给你。”

王正龙：“好的，我现在就过去，二十分钟就到。”

挂断电话之后。

方醒和徐志文在电影学院附近，找了一家茶楼，坐下来点了一些点心。

没等多久，王正龙就赶过来，跑得比较急，身上的外套都脱掉了，拿在手上。

“正龙，来来来，先坐。是从片场过来吗？”徐志文见到王正龙，先挥手打招呼。

“前一部戏刚杀青，还没有接新戏。”王正龙跟方醒打声招呼，然后就坐下来，接过徐志文递的茶，客气一句才喝。

“有新剧本准备接吗？”徐志文又问。

“手上有两个剧本，还没想好。”王正龙回答。

王正龙这两年拍了三四部剧，但演的都不是男主，基本都是男三、男四。

不过，他手上有剧本可以选，说明行情还不错。

徐志文说明这次邀请的目的：“这次叫你过来，是方导的新剧，在找男二。你有了解吗？”

王正龙一拍大腿，激动的说道：“这可太有了，方导的戏，谁不想上啊？可没人邀请我试镜啊。”

像王正龙这种三线以上，勉强摸到二线边边的演员，处在一种有戏可以拍，但通常不会有S级大制作主动来找。

他手上有剧本可以挑选，也有一点名气，不太方便跑到《白夜追凶》试镜场地门口去蹲守。

所以，他没有熟人能够联系方舟文化的剧组，也就联系不到试镜机会。

王正龙目光灼灼的看着方醒，问道：“方导，你觉得我行吗？给一个试镜机会就行。”

方醒上下打量他两眼，形象上确实挺合适。

毕竟是徐志文看过角色介绍之后，推荐的人，形象等方面，肯定是适合的。

“要不，现场来一段？”方醒提议道。

“可以啊。说来就来。”王正龙前几年浪够了，现在想好好演戏，当个好演员。

既然要当好演员，表演就不能挑地方，说来就得来。