“反正有什么你就说，队里解决不了的，会上外面找人给你解决。要我说啊，部队里确实不错，反正有问题找领导，领导总能给你解决。”

田薇薇连连点头，“是啊，我爸也说让我有问题找领导。”部队给人的感觉还是很不错的。田亮之前说过，部队里也讲“地域”，同省的人都会特别抱团，内部矛盾内部解决，遇到外部矛盾则要一致对外。八一队也一样，同省的总是比较抱团，但搁在短跨跳项目中，因为人数实在少得可怜，也就没有这层地域意识了。

八一队项目很多，分了好几个地方训练，兵乓球队在红山口，田径队在黄寺，马术项目在首都郊区，冰上项目在盛京冰上基地，水上项目在鲁省。

除了单项比赛之外，八一队还会参加全国运动会、军人运动会，世界军人运动会4年一届，下一届将在2007年举行，八一队之前几届从来没有派人参加过短跨跳项目，下一届径赛方面能拿得出手的就是田薇薇和纪玮了。

纪玮这可怜孩子，挣扎了许久决定不作手术，而采取物理治疗，好为下半年最重要的全运会做准备。八一队为他配了一个康复团队，具体怎么样她也不知道，总之纪玮已经开始做恢复性训练了。

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第二天，200米。

报名200米的人更少，只有15人，分了2组。

秦旺苹昨天100米意外出局，今天200米志在必得。

倪晓丽200米长项，也踌躇满志，志在必得。

陈丽莎没有报名200米，不知道为什么。

田薇薇的主要竞争对手还是秦旺苹和倪晓丽，其他人的成绩比起她俩都还差了一大截。

她和倪晓丽分在第一组，秦旺苹第二组。

昨天的好状态持续到今天，她轻松跑了个小组第二，23秒70。

秦旺苹以23秒50的成绩位列总成绩第一。

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周瑾纶给她带来皖省体委送给她的水果。在粤省想吃点热带水果还是挺容易的，领导也不在这点小事上省这么一点小钱。

这跟钱没有实际联系，而跟“是否受重视”有关。

吃过午饭，洗澡午睡。睡起来又冲个澡，神清气爽。

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昨天秦旺苹马失前蹄，抢跑罚下，错失100米冠军。江省马上就找来了田薇薇的资料分析，认为她主攻100米，200米因为数据太少，只有特许赛上的23秒88，如果这就是她的实际成绩，那么威胁不大。

秦旺苹也一心想要在200米跑道上捍卫自己国内短跑第一的实力。

200米，决赛。

第三道，田薇薇，解放军队，预赛成绩23秒70。

第四道，秦旺苹，江省队，23秒50。

第五道，倪晓丽，江省队，23秒66。

第六道，汤小茵，粤省队，23秒82。

其他4人成绩都在24秒多，不足为惧。

除了田薇薇，其他人年龄都在20岁以上，田薇薇170cm的身高是8个人里最高的一个，可一脸稚气，还是个孩子。

江省体委感到了巨大的压力：江省是有几个跟田薇薇年龄相近的女短跑，比如陈玉、许芊芊，当初陈玉跑得比田薇薇快，可现在……她步长比陈玉的步长大，步频相差不多，其他方面，技术也比较全面，几乎没有短板。

可能唯一的劣势就是年纪还小，耐力训练没有跟上，跑200米可能会面临后半程体力跟不上的问题。对策就是弯道保留体力，直道冲快一点。

秦旺苹并没有将16岁半的女孩当成对手，她的对手是队友倪晓丽。都在一块儿训练了好几年，对倪晓丽的实力心里有数，差距一般在20毫秒，那就是近乎1步的差距了。

按照她个人最好成绩23秒08来看，倪晓丽、陈丽莎都远远不及。

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第二次检录过后，8名运动员站到自己的跑道上，活动手脚，做着最后的热身。

田薇薇有昨天的100米冠军打底，对于200米比赛没有什么压力。当然，能赢是最好的，那意味着两份奖金，说不定就能提前实现房产自由了。

200米的运动健将线是24秒，国际级运动健将线是23秒10，相差90毫秒，差距还是很悬殊的，能跑进23秒内就有了去世锦赛走一圈的实力，她到现在还不知道自己200米能跑多快，上次跑个23秒88完全是因为压根没有劲敌。

体育比赛很多时候都是因为跑得最快的那个带动其他运动员不得不狂奔，但很可能会被打乱节奏，可能反而不如平时跑得好。

美国教练也专门为她优化了200米的体力分配问题，弯道要注意别过度消耗体力，中国运动员的200米绝大部分都是弯道快，消耗了大量体力，以至于到了直道反而慢了，这就是体力分配失当的问题。理论上说就应该是直道比弯道快的，但中国运动员似乎都练歪了。田薇薇还没有来得及养成坏习惯，是因为她本身200米跑得少练得少，周瑾纶也不是正规的短跑教练，反而从来没有进入过这个误区。

发令员短促的吹哨。“各就位——”

运动员们蹲下来，脚踩起跑器。

“预备——”

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今天也没人抢跑，田薇薇以0.168的起跑反应时第三个冲出去。

上身前倾，小心重心，很快，身体挺直，开始加速。

前20米通常不能定输赢，只能说明你起跑速度比较快而已，20米之后的途中跑阶段才是重点，步长步频决定你的最高速度，个高腿长通常很难有最高的步频，是因为步长与步频并不成正比，还因为个子越高，体内化学反应需时越长，但这个“所需时长”差别也微乎其微。

跑步的时候，双腿好比弹簧，双腿交错向前，带动你的身体向前，所以虽然径赛运动员要求有粗壮有力的大腿，肌肉紧实，但体重并不大，体脂率相对普通人低很多，也就是说，你需要增加的是肌肉，而不是脂肪。

兴奋剂中相当一部分是增肌药物，依靠药物手段尽可能多的增加肌肉，别人在自然状态下辛辛苦苦练一年练出来的肌肉，你吃吃药三个月就练出来了，这当然是不公平的，就是作弊，所以必须要禁止。

另外一部分是减脂药物，同样是作弊。

她的身体是青少年的身体，还在发育期，每天就是光吃不动也会消耗超过摄入量的热量，她的身体脂肪含量不高，还不能算是典型运动员的低体脂身材，就是典型的青少年的苗条体型。

加上腿长，跑动起来是很优美的。

第三道是内圈，弧度不大，跑起来也比较轻松。几乎所有的运动员都要学会跑弯道的技巧：尽可能的偏左侧，这样跑完200米大概会节省1米多的距离，当然也有串道的危险。不过经过反复训练后，运动员基本都可以做到压线而不越线，串道的情况极少，尤其短跑不允许串道，每个运动员都会很注意。

100米的弯道很快跑完，大约用时不到12秒。

上了直道，她跑得更快了，因为弯道实际上是无法加速到最高速度的，进了直道才能更快加速到最高速度。

第四道最先到达直道，紧接着是第三道、第五道、第六道。

直道更为直观，可以一眼分辨谁跑的更快。

秦旺苹在直道的前30米保持了第一的位置，但始终没有摆脱第三道的威胁，差距一直在半个身位，她的眼角余光扫到旁边的身影，很紧张也很焦虑。

倪晓丽紧跟在田薇薇身后，差距也不大，只有1个身位。

汤小茵落后约有两步之差，眼看前三无望。

田薇薇越跑越快，步长优势尽显，直道60米后终于追上秦旺苹，80米处反超1个身位，紧接着立即进入冲刺阶段，速度稍微降低，以不到半步的优势第一个冲线。

23秒28！

个人最好成绩！

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秦旺苹第二个冲线，随即看向大屏幕，她有那么一瞬间简直不敢相信自己输了，可大屏幕无情的宣布了成绩：23秒39。

第三名，倪晓丽，23秒56。

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看台上的李处长差点跳起来：女娃娃好样的！

他乐得不行，马上笑眯眯的看向旁边江省体委的人，江省体委的人已经一边皱着眉头一边摇头了，大概是没想到这匹小黑马冲得这么凶猛，连拿两个第一名。江省体委决定好好反省一下，为什么这么多成年人都跑不赢这么个16岁的小姑娘。

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大奖赛就是正式的全国性比赛，前三名必定要尿检。她现在也很熟悉这一套流程了，在操场边休息，等着工作人员喊她去尿检。

说实话，尿检确实耻度挺大的，全程需要好几个人，其中一人会跟随受检运动员进入卫生间，全程视线不离开运动员身体，以确定运动员没有夹带事先准备好的尿样。

真是一点个人隐私都没有。

运动员比赛下来都在狂喝水，不只是补充消耗的水分，还因为尿样要求至少90毫升（A瓶60毫升，B瓶30毫升），不多喝水可能尿不出来。取样室外面有等待室，也可以在等待室喝水，直到准备好了才进取样室。取样前运动员要在相关文件上签字、取样后问询运动员是否服用违禁药物、兴奋剂检察官和运动员双方确认尿样瓶密封，一套流程折腾下来，至少也要30分钟。

取完尿样，她这天就没事了。但很快就被拖去接受记者采访，国家级别的几家体育杂志和报纸、皖省的《新安晚报》、《江淮晨报》、解放军的《解放军报》，还有CCTV和皖省电视台的电视采访。

《新安晚报》的记者特别有才，已经给她起了个外号叫“皖江飞鹿”，天花乱坠的猛夸了她一番。

采访本身没什么意思，多数都是套话，随便说说也不会出错。不是现场直播的话，你抖再多的机灵，电视台也不太可能老老实实的播出。倒是《新安晚报》记者问她接下来是否参加10月份的全运会、有什么目标，她认认真真的说，希望可以同样包揽100米、200米金牌。

记者：那现在说这个话是不是太早了？像这次的女子200米第二名秦旺苹、昨天女子100米第三名陈丽莎都是田径国家队成员，你今天赢一次，明天还能继续赢吗？